「健康ボディ」なインスタ男子に聞く！気になるヘルシー持論
気になるInstagramにお声かけをして、画像やライフスタイルを紹介しているsalvia。今回注目したのは、逞しくも色気のただよう肉体画像をアップしている「reo_body」様のインスタです。「隙のない肉体」でありながらも、ジムは週1回！その肉体を成すライフスタイルが気になり、質問をぶつけてみました。
05月23日 サルビア編集部のおすすめ
「除湿機」の選び方を家電のプロが伝授！素朴な疑問も解決
梅雨の時期になる前に、新調や買い換えが多くなる家電「除湿機」。いろいろな商品があるので、購入時は迷ってしまいますよね。そこでsalviaでは、家電のプロに除湿機の選び方やヒントを聞いてきました。除湿に求めるものは人それぞれなので、選び方の参考にしてみてください。
リビング広々！ママにも嬉しいIKEAのサイドテーブルがおすすめ
サイドテーブル、どんなものを使っていますか？我が家ではしばらくサイドテーブルのない暮らしをしていましたが、「ちょっとした飲み物を置きたい」「リモコンや本などをちょっと置きたい」といったことから、IKEAのブールヴィーク（BURVIK）を購入しました。これがとっても使い勝手がよく、子育て中のママにもおすすめ！実際に半年以上使ってみての感想をお伝えします！
公園の禁止事項が多すぎ！子供は一体「何して遊ぶのさ……」。
子供を公園に連れて行く時、禁止事項の多さに「え！？」ってなったことあるママいない？確かに、公園はいろいろな人達が集う場所だから、わからないでもないのよ。禁止されているあれこれは、安全な時間最優先と考えれば、ありがたいっちゃ～ありがたい。でもさ、それにしても縛りすぎじゃない？今回は禁止事項の一部をピックアップして語ってみたわ。
「30・40代」オバ見え回避！大人が見映えするリブレギンスコーデ
ブームを越え、今や定番アイテムと言ってもいいリブレギンス。30～40代のママたちの中には、10年近く前にレギンスを履いていた方も多いのでは？そんなレギンス、「なんか古い気がする」「ダサ見えしそう」と、今はなかなか手を出せないという方もいますよね。そんな心配を払拭する、大人の「オバ見えしない、イマドキのおしゃれなレギンスコーデ術」をたっぷりお伝えいたします！
おすすめ☆ガストの高コスパ朝食はドリンクバー付きで299円！
全国展開のファミリーレストラン“ガスト”。食べたいものが必ずみつかるメニューの豊富さと、気兼ねなく行ける良心的な価格、接客、味、全てにおいて高得点のファミレスです♪そんなガストのモーニングが今話題を呼んでいます。トースト＆ゆで卵にスープ＆ドリンクバーがついて驚きの299円！家族4人で行っても、1人分のランチ並みの料金です(笑)さっそくレポートしてみましょう～！
お母さんに感謝！言葉の花束「日めくりカレンダー」を贈り物に
母の日ギフトやお母さんの誕生日プレゼントに、メッセージカードをつけようと思ったことありませんか？でも文章がまとまらなかったり、恥ずかしかったり……。そんな時はお母さんへの感謝の言葉が綴られた「日めくりカレンダー」はいかがでしょう。1日1つ、じーんと響くような言葉が登場し、ページが増すごとに挿絵の花も1輪ずつ増える、毎日感謝とお花を贈るイメージです。メインのギフトにも添えやすいですよ！
5月病と梅雨鬱対策！自宅でできるセルフケア3選！
ゴールデンウィークが明けてから元気もやる気も出ずに困っている人、いませんか？それはもしかしたら「五月病」かもしれません。しかも、しばらくすると梅雨となるので、今度は「梅雨鬱」が心配。気持ちが落ち込んだり、気圧の変化で頭痛をうったえる人もいますよね。今回は5月6月に乱れがちな心身を、自宅で簡単に整える方法をご紹介します。
「女は変わる、生き物なのよ…」。さて、どんな感じ（漢字）！？
性別でくくるのは微妙かもしれないけれど、同じ人間でもやっぱり男女は違う生き物だと思わない？男の人は、女の人と比べると、生活がそこまで大きくは変わらない。だからかな、女の付く漢字はたくさんあるのに、男とつく漢字はほとんどない……。今回は「女」を含む漢字をチョイスしながら女性の生涯を追ってみたわ。
当る！プレゼントは「Ashi tabi（あしたび）」！麻と和紙の靴下
梅雨と夏が控えていますね。salviaプレゼント企画第28弾の賞品は、ジメジメとした季節にも、汗ばむ時期にも抜群の機能性を誇る靴下「Ashi tabi（麻砂旅・あしたび）」です。冷え性で素足が苦手という人でも、梅雨や夏を快適に過ごせるこのアイテムは魅力的！当選者は3名様！応募方法はTwitterのSNS懸賞で、締切りは5月31日（金）まで。
主婦の在宅ライターって稼げる・稼げない？実際の収入って！？
「在宅ワーク」「在宅ライター」というと、どのようなイメージがあるでしょうか。稼げない？メリハリがつかないからむずかしそう？興味はあっても、ネット上の過剰な広告はなんだか信用できませんよね。「実際どのくらい稼げるのかな」「自分でもできるのかな」そんな不安を持っている方へ、未経験から在宅ライターになった私のパターンをご紹介します！
話題の食茶！「お茶ミル」で栄養を”旨く”摂る！/レシピ付
香典返しやご挨拶でいただいた「茶葉」を、余らせていませんか？お茶を飲む習慣が少ない家だと、茶葉を消費しきれず溜めてしまうことも多いそうです。そんな時は「お茶ミル」が便利！茶葉を挽いて粉末茶を作り、お料理に使ってみませんか？今回は貝印の商品「SELECT100 お茶ミル」とレシピをご紹介します。
知ってた？IKEAレストランは11時までドリンクバーが無料☆
スウェーデン発祥の世界最大家具量販店“IKEA(イケア)”。おしゃれでセンスの利いたインテリア家具は、世界中で大人気です。そんなイケアのモーニングサービスをご存じですか？なんと、11時までレストランコーナーのドリンクバーが、会員限定で無料で利用できてしまうんです！お買い物前にほっと一息。イケアでモーニングなんていかがでしょう？
BBQやアウトドアにハマる「ベジタブルナイフ」発見！
BBQやアウトドアが楽しい季節を迎えました。ひと昔前までアウトドアといえば、経験や装備が必要なイメージがありましたが、昨今ではグランピングやケータリングなどから、初心者でもスマートに楽しめるものとなりましたね。今回はデザイン性も機能性も高い、野菜モチーフの「ベジタブルナイフ」（貝印）を発見！子供にも便利で可愛く、"映える"も意識できますよ。
夏におすすめ！麻と和紙の靴下「Ashi tabi（あしたび）」が快適
「Ashi tabi（麻砂旅・あしたび）」は、日本の職人さんの技術で生み出された機能性にすぐれた靴下です。素材に「麻」と「和紙」を使っているため、まるで砂の上を歩いているかのような独特の触感。吸汗速乾性にすぐれ、ニオイ対策や疲れの軽減にも効果があるとか！？機能性だけではなくおしゃれさも追求した「Ashi tabi」を、今回お試ししてみました！夏はもちろん、一年を通しておすすめですよ♪
「脳疲労」チェック！脳の老化は大丈夫？実は40代から注意！
肌や髪など年齢による身体の衰えを感じる主婦世代。でも見た目だけではなく、「脳」の老化についても意識しておきたいものです。今回は簡単な「脳疲労チェック」をはじめ、脳疲労と脳の老化の関係から、脳のアンチエイジングについてまでをご紹介します。
娘in思春期！ファーストブラ体験記！いつから？選び方は？
ついこの前まで裸で走り回っていたはずの娘も、気づけば思春期。心も身体もブラジャーを意識するお年頃です。今回は「ブラっていつからつけるの？」と疑問にもつ女子ママに向けた、我が家のファーストブラ体験談。実際に娘にブラジャーを購入したタイミングやサイズ、選び方などをお話します。今、ちょうどお悩みのママたちのご参考になれば♡
素敵マリネを作るつもりが…！いい加減でも、いい感じ？つくレポ
レシピ通りに作れない人、いますよね？また作りたい料理があってウキウキで買物してきたのに、いざキッチンに立ったら「あの食材がない、この調味料が切れてる……」。はい、私、それよくあります。今回はsalviaで紹介されていて「カブと生ハムのマリネ」を作ろうとして、浅漬風なイメージに路線変更したつくレポです。いい加減でも、まぁ、なんとかなるものです。
「自分は自分」 ～ 短い言葉vol.35～
つい人に合わせてしまうこと、ありませんか？そこには「自分のことを、こんな風に思ってもらいたいから」という感情は、ありませんか？確かにそれは、相手のニーズを察知する才能がある人ですが、長い人生続けるには疲れてしまいます。今回はそんな人に向けて囁く、短い言葉。
「母の日」だけど！？プレゼントは女目線で選んでみる
「母の日」とは、誰もが知っている、お母さんに感謝する日。365日「母業」に尽力してくれる母を労り、お礼を伝えるのが基本ですよね。でもプレゼントのマンネリ化を気にして贈り物に悩む人が多いようです。今年は"お母さんへの"という意識を薄くして、「母という名の女性に贈る」という視点で、ギフト選びをしてみませんか？