「え！？野菜嫌いは遺伝するの！？」子供を野菜好きに導くコツ♪
我が子の野菜嫌いに苦戦しているママ、いますよね？でも実は子供の野菜嫌いは、母親からの遺伝の可能性もあるんですって！そんなマメ知識を交えつつ、今回は子供が野菜好きになる方法や工夫をご紹介します。
04月23日 サルビア編集部のおすすめ
幸か不幸か！？「GW大型連休」に想う妻心の”色いろ”……
2019年のゴールデンウィークは、10連休という超大型な規模！その足音が近づくにつれ「待ち遠しい！」と心躍らせる妻もいれば、「何すればいいのよ……」と憂鬱（ゆううつ）を語る人もいるみたいね。連休を迎える気持ちは各家庭によっていろいろ（色々）。そんな妻たちの気分を3パターンの「色」に分けて、まとめてみたわ。
自らの手で「春バテ」を解放！セルフケアのヒント
寒い冬が終わり、あたたかくなると、生活が快適になるイメージがあるものです。でも春を感じるこの季節に、肌荒れや疲労感に倦怠感、日中の眠気など、気分も体調も優れず悩んでいる人、いませんか？それはもしかしたら「春バテ」かも！？今回は自律神経の乱れからもなりやすい「春バテ」を、自分の手でケアする方法「セルフハンドマッサージ」をご紹介します。
「愛ある名付け…笑」 ―あるある!?小話vol.59―
子どもって無邪気なもので、物事をストレートに捕らえたりしますよね。ボケやツッコミ、ノリツッコミなどの感覚もないから、発する言葉は純粋そのもの。計算がないだけに、面白かったりします。今回は、ある親子の日常の中に見つけた、「あるある!?小話」。
コスパ最強！ステーキガストは「サラダバーのみ」の注文もOK♪
薄着の季節！夏が近づいてきましたね！「ダイエットをしたいけどお腹いっぱい食べたい…」そんな方、サラダバーはいかがでしょうか？全国チェーン店のファミレス・ステーキガストなら野菜やスープ、更にはフルーツまでもが食べ放題。嬉しいことにサラダバー単品での注文も可能ですし、ランチメニューなら価格も更にお得に♪さあ、心ゆくまでお野菜を堪能しながら、健康的なボディを手に入れましょう！
熱中症対策は先手必勝！春先からの「暑熱順化」で猛暑を楽に乗り切る！
地球温暖化の影響もあり、夏の猛暑が勢いを増している昨今。茹だるような暑さの中、運動したり汗をかいたりするのが怖い環境です。気象庁でも「命に危険を及ぼす暑さ」と認識していましたね。そこで欠かせない「熱中症対策」ですが、実は夏が来る前にはじめるのが、暑さに負けない体をつくるコツ！今回はその方法「暑熱順化（しょねつじゅんか）」について、紹介します。
「ハローキティ45周年アニバーサリー」の特別感を満喫！サンリオピューロランド
サンリオピューロランドでは現在、ハローキティの誕生45周年を記念したアニバーサリーイベントを開催しています。季節限定イベントとはまた違った、特別感があります！満喫するためのポイントをご紹介するので、ぜひ年内に足を運んでチェックしてみてくださいね。
子どもとお出かけ！「トーマスタウン新三郷」おすすめスポット！
2019年の4月から新シリーズがスタートした「きかんしゃトーマス」。おなじみのソドー島を飛び出し、世界を旅するトーマスの姿を見られるようになりましたね。メインキャラクターの男女比も均等になり、男の子だけではなく女の子にも注目されはじめています。そんなトーマスの世界を身近に感じられる小さな屋内施設が「トーマスタウン」。埼玉県のららぽーと新三郷にある、トーマスタウンのおすすめスポットをご紹介します！
ほうれい線撃退！“顔ヨガ”で簡単どこでもアンチエイジング♡
ふと鏡を見ると鼻から口元にかけてくっきり刻まれたほうれい線…。「私、こんなに老けてたっけ…？」 「もう年だから…」と諦める前に！ウン万円もする化粧品に手を出す前に！！お金もかからず道具も不要、超簡単な“顔ヨガ”を試してみませんか？
GW穴場スポット！NHKスタジオパークなら3世代で楽しめる！
ゴールデンウィーク、渋谷で親子3世代が楽しむなら？NHKスタジオパークがおすすめです！人気キャラクターのステージや、じいじ・ばあばも喜ぶ人気ドラマの展示など、世代を越えて楽しめるコーナーがたくさんありますよ。GWの観光予定に悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
サンリオピューロランド2019年の「ピューロイースター」はクラシカル&ポップ！
ハローキティやマイメロディなどの人気キャラクターたちと、幸せな時間が過ごせる「サンリオピューロランド」。期間限定の様々なイベントもあり、いつ訪れてもフレッシュな感動に出あえるテーマパークです。今注目すべきは2019年3月21日から6月25日まで開催中のイースターイベント「ピューロイースター」。今年のコンセプトはクラシカル&ポップでレトロな可愛さがいっぱいです！楽しみ方をエスコートしますね。
当る！「Kilnerのバターメーカー」を読者プレゼント！
salviaプレゼント企画第27弾は、お料理が大好きな人に喜んでもらえそうなキッチンツール！イギリス発のオシャレなバターメーカー「Kilner Butter Churner」をプレゼントします。レトロ感ただよう見た目もオシャレなアイテムで、おいしい自家製バターを作ってみてはいかが？当選者は1名様！応募方法はtwitterのSNS懸賞で、締切りは4月30日（火）まで。
ママだってキレイになりたい！手軽で美味しいスーパーフード3選
子どもができてから、つい子どもや家族を優先してしまい、気づいたときには「なんだかどっと老けたような気がする……」そんなママ。自分の美容のためだけに高いお金を出すのもなぁ……なんて方におすすめなのが、「スーパーフード」を取り入れることです！そもそもスーパーフードって何？生活に取り入れる方法って？などなど、スーパーフードの疑問にお答えします。
ミニ出汁ハンバーグの出汁あんかけ！「出汁尽くし！？」
挽肉はいろいろな料理に使えるので、重宝しますよね。でも、子供のリクエストに応えると、ハンバーグに偏りがちになりませんか？今回はコッテリ洋風の味付けではなく、出汁をつかったあっさり風味のミニハンバーグを作ってみました。
「崩れ」 ～ 短い言葉vol.33～
多かれ少なかれ、誰でも一度は人間関係に悩んだこと、あると思います。一度こじれた関係は、なかなか修復できないものです。ケンカした子供が「ごめんね」のひと言で、すぐ手を繋いで遊びだすような光景は、残念ながら大人には無理。今回は、そんな大人のもつれた関係と感情を表した、短い言葉。
「肉詰めピーマン」の出汁蒸し焼き！いざ丸ごと！！
ピーマン料理の定番といえば「肉詰め」ですが、色味的に華やかさが足りない気がしませんか？今回は「ピーマンの肉詰め」でも、緑ピーマンの他赤いパプリカも一緒に使って、料理してみました。出汁入りのお肉を詰めて、出汁で蒸し焼き！今晩のおかずにいかがでしょう？
「アルミカップ揚げ」が楽！朝から唐揚げもコレならアリ！
お弁当の人気者といえば「唐揚げ」ですが、朝から油ものをやるなんて、ズボラ主婦には耐えがたい作業です。でも、家族の要望もあり、冷凍ではなく朝揚げた唐揚げを弁当に詰めることになったので、いろいろ時短できそうな「アルミカップ揚げ」を試してみることにしました。でも、大きめサイズのアルミカップがなかったので、実際には「アルミホイル揚げ」ですが……（笑）
Kilnerのバターメーカーで！おいしい自家製バターの作り方&レシピ
フレッシュなおいしさの自家製バター作りに挑戦してみませんか？とっても簡単に本格的なバターが作れるので、親子でクッキングしても楽しいですよ♪今回は、イギリス発のオシャレなバターメーカー「Kilner Butter Churner」を使ったバターの作り方や、おうちパーティにもおすすめのアレンジレシピをご紹介します。
試食！「私のおいしいヴィーガンソフト」は使いやすく美味しい！
アレルギー体質ではなく、ダイエットや健康を目的に「ヴィーガン生活」を送る人が増えている昨今。動物性食品を食べないヴィーガンは、ベジタリアンよりも厳しく、肉・魚だけでなく、卵や乳製品ものぞいた食生活となります。そこで支持されているのが、マリンフードの「私のおいしいヴィーガンソフト」。動物性原料が一切不使用なのに、バターやマーガリンのように使えると聞く商品なので、味わいや満足感をチェックしてみました。
「高収入未満な夫の妻」が実は幸せ！？お金は欲しいけどね……
「人間お金が全てじゃない！」なんて口で言っても、お金がなければ生きていけない世の中。でも、高収入の夫がパーフェクトかとたずねたら、そうとも言い切れないみたいね。夫の考え方や妻の性格にもよるけれど、一般的な家庭って、実は夫婦のバランスがとりやすいのかも。今回は夫婦の安定を課題に、「高収入夫VS庶民な年収」でまとめてみたわ。