用意するもの

用意するものは、冷凍米でも冷蔵米でもなんでも良いので、とにかくお米。あとはチーズと市販のパスタソースだけですが（どんだけ手抜き）……。さすがにそれだけではヒドいと思う方はタマネギやマッシュルーム缶、引き肉などを用意するとお料理％があがります（笑）

• お米（冷凍・冷蔵可）
• とろけるチーズ
• パスタソース（お米1人分に対しソース1/2）

■↓元気があれば使ってね————————————-

• タマネギ
• 引き肉
• 他（マッシュルーム缶やブロッコリーや茄子、茹で卵などあるもので）

作り方

• ①タマネギを使う場合は電子レンジで下茹で
• ②フライパンで引き肉を炒めて①も炒めて塩コショウ

• ③食べられる状態のお米を耐熱さらに盛り、上に②を乗せる

• ④パスタソースを上からかけて、チーズを乗せてトースターで「チン♪」

あっという間に、完成♪

参考：今回使ったパスタソース

今回使ったのオーマイの「ガーリックトマト」。ガーリックなので、大人はもちろんしっかり味が効いて嬉しい感じ。子どもにはどうかなと思いながらも、とろけるチーズがぼやけさせてくれるのでしょうかね、小学校高学年、低学年、幼稚園児も喜んで食べてくれました。

出典：オーマイ ガーリックトマト 240g×3個

最後に

主婦をしていると、どうしてもキッチンに立ちたくない時があるものです。でもGWといった連休明けはお金もないので外食も避けたいですよね？いかがでしたか？市販のソースを使った手抜き時短ドリアなら、気力だけでなくお金も使うことなく一食完成できますよ。

もちろんドリアだけでは物足りない旦那様には、ちょっとしたサイドメニューを足さねばならない人もいるかもしれませんが……。たまの手抜き夕飯なら、ドリアにサラダとスープで、手を打ってもらえたら楽ですよね？

もし手抜きをすると気持ちのどこかで「栄養バランスが微妙？？」といった罪悪感をもってしまうようなら、せめてスープはお野菜たっぷり（でもレトルト・笑）などいかがでしょう♪

出典：カゴメ 野菜たっぷりスープ SO-30