■主婦4コマ「鬼笑点結」-第44回-

【涙のご自宅トレーニング】

画：中原るん（Twitter｜@nkhrrun）

作：salviaライター（Twitter｜@salvia__mama）

オンライントレーニングは、女性が行いやすいものです。

いつでも自宅でできるので、子育て中のママからワーキングマザーなどにも好都合♪これの普及により運動不足が解消できた人も多いのではないでしょうか？

でもね、ものには段階というものがあるのです。これまで運動不足だった主婦が、いきなり激しい運動をすると、体に負担が……。

【salvia 主婦＆ママのつぶやき】

（筋肉痛も二日後にやってきた……）