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liizabesu が書いた記事

子供の集中力がアップする?!親子で楽しく将棋をしよう♪

藤井七段の快進撃が話題になりましたね。そのことがきっかけで、子供に将棋を始めさせる親が増えたそうです。将棋は駒の動きが複雑というイメージで手を出しにくい…という方もいるようですが実は逆!基本のルールさえ把握すれば、気軽に誰でも始めることができるゲームなのです。集中力が高まる、勝負勘がつくなどの効果があると言われています。親子で将棋をするにあたって、どんなメリットがあるのかご紹介します。

サンワダイレクトの「電動エアダスター」は使い方いろいろ!

ちょっとホコリが気になっても、掃除しにくい場所だと面倒に思えて、そのまま放置してしまいますよね。サンワダイレクトの限定商品「電動エアダスター」は、噴射型の小型掃除機です。充電式で持ち運びが便利なケーブルレスなので場所を選ばす使用OK!充電もUSBで簡単です。いつでもどこでも思いついたときに掃除ができるのは、とっても便利で魅力的ですよね!実際にどんなところで使えるのか色々と試してみました。

産後のお腹の引き締めには”骨盤矯正”がキーポイント!

モデルや芸能人の方々は産後でもほっそりしていますよね。何故そんなに体型を元に戻せるのか、不思議に思った方は多いでしょう。もちろんストイックに運動をしたり、食事制限をしたりして頑張っているのだと考えられますが、私達一般人が体型を戻すのに効率的な方法がないのか調べてみたら、キーポイントは「骨盤矯正」にあることが分かりました。今回は、産後でも無理なく骨盤矯正ができるエクササイズをご紹介致します。

毎日の家事でエクササイズ!家事ダイエットに挑戦しよう

正月太りでそろそろダイエットしなくちゃ!と思っている方に、とっておきのダイエットをご紹介します。スポーツやヨガを始めたり、食事制限をしたりするダイエットはハードルが高いと思っている方にもおすすめしたいのが「家事をしながらダイエット」です。毎日家事はやってるよ!と突っ込まれそうですが、ちょっとした工夫で、よりたくさんのカロリーを消費することができます!怠けてた家事に力が入るかもしれませんね。

お化粧する時間がないからこそ肌を美しく!コスパも良しな化粧品

ママになってから、メイクにかける時間は少なくなりがちです。多忙なママを助ける時短メイクなどはありますが、スキンケアをおろそかにしている方も多いのでは?スキンケアを怠ったままだと、メイクでは補えないくらいにドンドン老け顔になってしまいます!シワやシミを作らないために一番大切なのは保湿。お金も時間もかけたくないというママのために、コスパも良し!1本でも高保湿!な化粧水をご紹介します。

赤ちゃんぐっすり。ママも一緒に癒されるオルゴール音源!

赤ちゃんは泣くのが仕事……。そう頭では分かっていても心がついていかないママ、多いですよね? 今回は泣き止まない赤ちゃんにストレスを溜めてしまうな時にオススメの、オルゴール音源をご紹介します。CDでも購入出来ますが、mp3音源での購入も出来ます。お店に買いに行く手間もなく、お子さんを抱っこしながらダウンロード!赤ちゃんとママが一緒に癒される幸せな睡眠の時間は、文字通り「夢の世界」、かもしれませんよ。