「梅雨うつ？」に負けない！邪気を元気に変えるプチヒント！
梅雨になると頭痛や倦怠感、情緒不安定などの症状をよく耳にするものです。湿度がもたらす不快感や気圧や温度が原因ともいわれますが、自分の力ではどうにもできないこともあるものです。そこで「梅雨の邪気」がはらえそうな情報をチェックしてみました。少しでも心が晴れるとよいですね！
プロフィール
ろっこ
松島菜々子さんのような「充実キレイママ」になれるものなら、星にでもお願いしたいものですが……。好みのママスタイルは「みさえ（byしんのすけ）」だったりします（笑） よく笑いよく怒り、泣き喜び叫び――♡
ろっこ が書いた記事
「梅雨ネイル」でブルーな心を艶やかに！
梅雨はちょっぴり心がブルーになりがちな時期。そこでおすすめなのが、この季節を楽しむおしゃれ「梅雨ネイル」です。今回は、Instagramでみかけた梅雨を感じるデザインのネイルをご紹介します。紫陽花や雨、傘に水滴、しずくなど、どれも『旬』の指先！爪は自分の目にふれやすいパーツなので、きっと気分もあがりますよ。
ミニ出汁ハンバーグの出汁あんかけ！「出汁尽くし！？」
挽肉はいろいろな料理に使えるので、重宝しますよね。でも、子供のリクエストに応えると、ハンバーグに偏りがちになりませんか？今回はコッテリ洋風の味付けではなく、出汁をつかったあっさり風味のミニハンバーグを作ってみました。
「肉詰めピーマン」の出汁蒸し焼き！いざ丸ごと！！
ピーマン料理の定番といえば「肉詰め」ですが、色味的に華やかさが足りない気がしませんか？今回は「ピーマンの肉詰め」でも、緑ピーマンの他赤いパプリカも一緒に使って、料理してみました。出汁入りのお肉を詰めて、出汁で蒸し焼き！今晩のおかずにいかがでしょう？
「オシャ蓮根」でカフェ風メニュー！地味な肉料理に華やぎを
家庭の食卓は、当たり前ですが「毎日」のことです。当然、作る方も食べる方もマンネリ化しますよね？今回は、手軽にできて、見映えがオシャレになる「蓮根」を利用したトッピングを紹介します。気持ちさえのればそこまで手間ではなくので、家族の食のテンションをあげてみませんか？
当たる！「Kilnerベジヌードルカッター」読者プレゼント企画！
ベジヌードルって知っていますか？野菜を麺状にカットしたもので、びっくりするほどオシャレ！美しいし、レシピの幅も広がるので、SNSでも話題です。今回の読者プレゼントは、そんなベジヌードルが簡単に作れるイギリス発のキッチンウェア「Kilner spiralizer jar」を1名様に！応募方法はtwitterのSNS懸賞で、締切りは3月25日（月）まで。
ホルモン唐揚げ！白モツがサクッ！ぐにゅっ！じわ～ッ！と旨い♪
大人はホルモンが大好きでも、子供が嫌がるからあまり食べられないという家庭、ありませんか？我が家はそうです。焼肉の最後にホルモンが登場するのですが、焼いている間中、「臭い！」っと、子供達から苦情がきます。そこで挑戦したのが、食卓で焼かずに済む「ホルモン唐揚げ」。美味しくてビールのつまみにもぴったり！子供からのクレームも少しは減るかも……！？
妊婦の副鼻腔炎「辛い！どうしよう！？」治療と対策の体験談
普段から花粉症や鼻炎に悩まされている人は、副鼻腔炎・蓄膿症になった経験、ありますよね？悪化すると鼻だけでなく、目の周りが腫れるように痛くなり、虫歯のような歯や歯茎の痛みに襲われます。「もし妊娠中にかかってしまったらどうしよう……」と心配する人、いるはずです。今回は妊婦の副鼻腔炎体験談。自宅での対策実話や、耳鼻科に行った結果などをお伝えします。
神業のベビー枕！授乳中の「スヤスヤ」をそのままベッドに！
寝ても覚めてもかわいい赤ちゃん。でも、産後のママは少しでも体を休めて睡眠をとりたいのが本音です。授乳すると赤ちゃんがスムーズに入睡してくれるので、これはママならではの必勝法なのですが、布団に寝かせる瞬間、緊張しませんか？今回は、授乳中に眠った赤ちゃんの寝かしつけが楽になる、おすすめのベビー枕をご紹介します。「ベッドに頭を置いたとたんに泣き出して……」なんて悩みも解消されるかもしれませんよ！
読プレ！踊る猫に心も躍る！日めくりカレンダー「日々。猫喝！」
年内最終の「salvia読者プレゼント」は、オモシロ可愛いい猫の日めくりカレンダー！踊るように映るニャンコが、時にクスッと笑えるような言葉で、時に心に刺さるような格言で「日々。猫喝！」を入れてくれます。毎日が「にゃんことば」で癒やされる仕上がりなので、猫好きさんにはたまらない！当選はtwitterコース10名様、Instagramコース10名様の合計20名様！締切りは2019年1月9日（水）。