アンチエイジングや白髪予防にも期待？シナモンパワーがすごい！
皆様、シナモンはお好きですが？私は最近シナモンの香りや味にハマっていて、毎日カフェオレに入れて飲んでいます。スイーツやドリンクにもよく登場するお馴染みのスパイスですが、香りが良くて何だかリラックスした気持ちにさせてくれますよね。シナモンにはリラックス効果だけでなく、実はもっと凄い驚くべきパワーを秘めているのです。シナモンの成分や効能、基本知識やおすすめの取り入れ方などをご紹介します！
04月21日 サルビア編集部のおすすめ
「素朴な輝き 」 ～ 短い言葉vol.24～
世の中にはカリスマ主婦やモデルのような美人妻、また「トロフィーワイフ」なんて存在の女性もいます。同じように妻であり母であり主婦でもあるはずなのに、自分とのあまりの違いに、ちょっと悲しくなったこと、ありませんか？今回は現実と理想のギャップがふと気になった時に読みたい、短い言葉。
粘土遊びでデキル大人に！子供の将来が輝く「ピカリッジ」って？
指先を使うことが「育脳」に良いとされていますが、それを、遊びを通じて有効的に学べる場が誕生しました。粘土遊びをベースに、作って遊んで、考える力を鍛え新しい学びを提供する「ピカリッジ」です。幼少期の脳の活性化が、後のスキルに大きく影響するとされている昨今。楽しい体験からあらゆる能力が養われるというこのスクールは、母子にとって価値あるものとなりそうですよ。
新商品のコンビニスイーツ食べ比べレポート～抹茶編～
最近のコンビニスイーツは、安価なのに美味しい商品がたくさん！次々と新商品が出てくるので、どれにしようか迷ってしまいますよね。一度にたくさん買っても食べきれなかったらもったいない！そこでコンビニスイーツ選びに迷ってしまう人の為に、セブンイレブンの抹茶系新商品から、実際に食べてみた感想を詳しくお伝え致します。これを見て、スイーツ選びの参考にしてみてくださいね♪
学習机ってどんなのがいい？学習机のメリットと選び方をご紹介
子どもも大きくなり学習机の設置を検討するも、設置スペースを考えたり、どんなものがいいのか迷ったりと悩んでしまいますね。今回は学習机を置くことのメリットと、リビングやインテリアにマッチする学習机をご紹介します。子どもだけのスペースができることは成長の第一歩です。家族も子どもも、オシャレで嬉しい空間を作りましょう。
雨の自転車・登園に取付け30秒！「ポップアップレインカバー」
春、入園の季節です。あたたかい日差しに心地よい風、気持ちで新生活を迎えるわけですが……、雨の日の対策、忘れていませんか？自転車での登園が快適な気候ですが、雨が降った時に「どうしよう！！」って、慌ててしまわぬよう、今からチャイルドシートに付けるカバーの準備は必須！今回は取付けも折り畳みもたった30秒という「ポップアップレインカバー」の新商品情報をキャッチしました。
「恋い多き女児」―あるある!?小話vol.37―
小さい子供がする好きな子の話って、面白いですよね？今回は入園から卒園まで、娘が好きになった男の子達のダイジェスト。ひと筋なタイプの子にはありえない話ですが、まぁよく「あるある!?」な話かな！？
粘土遊びは大成の種！「子供たちよ、柔軟な大人に育て！」
子供の頃の遊びには、後の将来に大きな影響を及ぼす力があると言われています。例えば将棋で有名な藤井聡太さんは、テレビやゲームには興味をもたず、ひたすら立体パズルで遊んでいたといいます。しかし、「育脳」によいとされるのはパズルだけではありません。今回は数多くの遊びの中から「粘土」に着目し、発達のアプローチやメリットなどをまとめてみました。
デスクライトはどう選ぶ？選び方と人気のオススメ商品をご紹介
手元が暗い中で勉強をすると、ついつい顔が近くなってしまいます。そんな状態の子どもを見ていると、「目が悪くなるのでは…」と心配になりますよね。子どもの目を守る一端を担うともいえるデスクの照明ですが、デザインや機能も様々です。今回は学習机の照明の選び方から、オススメの商品をご紹介します。
衣替えするならいつがいい？失敗しない収納のコツとは？
寒さの厳しい冬もそろそろ終わり、衣替えの季節がやってきました。まだまだ気温差が激しい日々が続いていますが、いったいいつ頃衣替えをしたらいいの？と思う方もいるのではないでしょうか。今回は、衣替えの時期や収納方法をご紹介！正しい方法で収納すれば、お気に入りの服を長く着ることができますよ。大切な衣類をカビや虫から守って、爽やかに次の季節を迎えましょう！
「とにかく明るい！！！！」 ―あるある!?小話vol.36―
生まれた順番で、性格、感じ方、考え方、違いますよね。「長男あるある」とか「長女あるある」、「次男次女あるある」もよく耳にします。我が家は長男は要領が悪く、一方次男は地雷を上手にスルリと避けるタイプ。怒られてもつい親が笑ってしまうような回答も多々。今回は怒りを脱力させた次男のくだらないひと言です……。
お祝いシーズンに欠かせない！可愛いご祝儀袋＆便利グッズ
入園・入学祝いに就職祝い、お引越し祝いなどなど、春はお祝い事が多い季節ですよね！お祝いに欠かせないご祝儀袋（のし袋）は種類が豊富なのでいざ買おうと思ってもどれにしようかと迷ってしまいませんか？贈るお相手やTPOに合わせて、いつもとちょっと違うご祝儀袋を選んでみるのもたまには良いかもしれませんよ。
子育て中のイライラや不安が止まらない…それってPMSかも？
やらなきゃいけない事がたくさんあるのにやる気が出ない…。子どもや夫の些細な行動でイライラが募って怒鳴ってしまう…。出産前はこんな小さなことに気を取られなかったのに、自分はどうしちゃったんだろう。そんなことで自分を攻めたことはありませんか？これはもしかして産後うつ？育児ノイローゼ？と疑う方もいるでしょう。でもちょっと待ってください。それはもしかして、PMSのせいかもしれません。
春の体調不調を改善！東洋医学＆YOGAで体のバランスを整えよう☆
春先、季節の変わり目に体調を崩しやすい人必見！春分の日あたりは、昼夜の長さや寒暖の日数が半々になってくる頃。春を「分ける」と書くのも頷けますね。自然が偏らないようバランスをとっている時期は、私たちも頑張りすぎずゆるめすぎず、程良いバランスで生活するとぐんと過ごしやすくなります。今回はそんな春先の不調に東洋医学の視点から迫り、簡単な食養生や春におすすめのYOGA（ヨガ）をご紹介します♪
「 ママも卒園 」 ～ 短い言葉vol.23～
卒園式の時期です。長い子だと6年間、短い子でも2年間、保育園・幼稚園に通っていたことと思います。春の香りが漂いはじめたこの時期、無事、卒園を迎えられた皆様も多いことと思います。salviaでは子供ではなく、卒園児たちのママに短い言葉を贈りたいと思います。
今年もシーズン到来！妊婦さんにおすすめの花粉症対策とは？
毎年厄介な花粉症！今年もしっかりやってきましたね…！花粉症はいつものことだけど、お腹に赤ちゃんがいたらどんな対策をすればいいの？いつもの対策法は赤ちゃんに影響はないの？そんな不安をお持ちの妊婦さんがいらっしゃるかもしれません。今回は妊婦さんが安心して花粉症対策ができるように、避けるべき方法とおすすめの方法をご紹介します。
貝印の新商品「ライト付粘着耳かき」！見やすくて乳幼児に安心！
子供の耳掃除、照明を使っている人も多いと思います。手元にスタンドライトを置いこともありますが、一番見えるのは、左手でペンライトを持ちながら耳かきをするスタイル。左手で耳の穴を広げながら光を挿すので、この動作だけで肩がこってしまうものです。今回は貝印の新商品「ライト付粘着耳かき」が便利そうなので情報収集しました。
夫が浮気！その時どうする！？許せない妻たちの打開策
3月4月は不倫がはじまりやすい季節だそうです。冬から春にむけた温かい気候に心がやわらぐからでしょうか。ホワイトデーや移動といったご縁がきっかけとなることも……。夫の浮気が発覚した時、ショックやパニック、自信喪失などが妻を襲います。でも、裏切られた側の妻がマイナスを被るなんてナンセンス！今回は「旦那を許せない！」派の妻が立てた打開策をご紹介します。即離婚だけが道ではないようですよ。
「小悪魔の言い訳」―あるある!?小話vol.35―
父親は娘に甘くなりがちな生き物です。娘もまた自分に優しくしてくれる男性という認識が芽生えるのでしょう、同じ事を言っても、母親への態度と父親に対する反応は、まったく違ったりするもの。意識的に使い分けるようにもなりますよね……。今回は、そんな「子育てあるある!?」な小話です。
コスメの衣替え！2018年春のトレンドメイクはプチプラコスメで♡
時間がない！でもトレンドは逃したくない！そんなおしゃれママさんのために、2018年新作のプチプラ春コスメをご紹介します。メイクは好きだけど、ママになってじっくりコスメを選ぶ時間がなくなってしまった方や、めんどうでいつも同じもので済ませている方必見！そのメイク、ちょっと変えるだけでトレンド感が出るんです♪今回は手軽に入手できる、身近な新作コスメの情報を厳選してお届けします。