体の芯からほっこり☆韓国の「オモニ（母）」直伝・肉汁のレシピ
韓国料理にはスープがとても多いのですが、これは寒さが厳しい冬を元気に過ごす知恵です。にんにくや唐辛子を使った熱々のスープを食べれば、体の芯から温まりますよ。今回は韓国の家庭料理でよく作られる肉汁をご紹介。辛くないスープ料理ですよ♪
05月19日 サルビア編集部のおすすめ
タッパーを使った「おにぎりサンド」の包み方とおすすめレシピ
色とりどりの具材が見えて楽しい「おにぎりサンド」。タッパー容器を使えば手を汚さず、きれいに作れます。バリエーションも出しやすく、お弁当に大活躍間違いなし♪この記事では「おにぎりサンド」の包み方と、おすすめのレシピをご紹介します。
親離れの時期「子離れが寂しい？」心のポッカリを埋める方法｜母親編
子どもは親の助けを得て成長し、やがて一人の人間として行動できるようになるの。そんな「親離れ」の時期は、保護者にとっても「子離れ」の時。特に子育てをしてきた母親は寂しい気持ちになるわよね。みんなが実践した心をシフトする方法はどんなものかしら？
バレンタインに「豆腐生チョコ」！糖質大幅カットでギルフトフリー！
もうすぐバレンタイン。美味しそうなスイーツに目移りする季節です。でも、体型を気にしてガマンしている人も多いですよね？そこで注目したいのが、チョコレートの半分をお豆腐にした「豆腐生チョコ」！糖質大幅カットでカロリーも控えめですよ。
ダイエット中のご褒美チョコでバレンタイン！低糖質の『&Mel』
正月太りが気になるこの時期は、ダイエット中の人も多いはず。甘い物をガマンのはつらいのに、甘い誘惑のバレンタインはもうすごそこ。心が揺らいでしまいますよね……。そこで、ダイエット中の人にも罪悪感なくいただける「ご褒美チョコ」をご紹介します。
「授乳の幸せ不幸せ」―あるある!?小話vol.173
赤ちゃんの哺乳タイムは、言葉に言い表せないほどカワイイものですよね。言葉も喋れず、自分で歩くこともできないのに、母乳やミルクを一生懸命飲む姿は、母にとって励みにもなります。そんなかけがえのない時間に、母はとても幸せを感じるのですが……。
低糖質パンとスイーツの専門店「フスボン」の気になるバレンタイン！
「フスボン」は渋谷に店舗をもつ低糖質パンとスイーツの専門店です。そのラインナップに、ホールサイズのバスクチーズケーキとパウンドケーキ、ガトーショコラが仲間入りしました。通販もできるので購入しやすく、バレンタインにも最適ですね。
ゆずの香りがさわやか！「ブリの照り焼き」おすすめレシピ
11月～2月にかけて旬を迎えるブリ。脂がのったブリはうま味も強く、とてもおいしい魚です。しかし独特の生臭さがあり、苦手に感じている方もいるではないでしょうか。この記事では、臭みを抑えた「ブリの照り焼き」の作り方をご紹介します。
ママ必見｜バレンタインの手作りお菓子「子どももOK！簡単レシピ」
「バレンタインの菓子を手作りするから一緒に作って！」。そう子どもにお願いされても、お菓子作りの苦手なママは困ってしまうものです。そこで、難易度の低いレシピから、子どもが配る友チョコに便利なお菓子まで、おすすめの情報をピックアップしました！
「こんな子どもの友達は嫌」非常識やマナー違反にイライラ・モヤモヤ
小学校に入学すると、子どもは自分たちで遊びの約束をするようになるわ。でも、子どもたちの遊び場は多くないので、誰かの自宅で遊ぶこともあるみたい。今回は、子どもの友達が遊びに来たときの困ったエピソード。お母さんたちのイライラを発表するわよ！
この「節分レシピ」がかわいい！鬼もHAPPYになるご飯17選！
2月3日は節分です。豆まきの準備はできましたか？節分の食べ物といえば「恵方巻き」が人気で、いわしや大豆を使った料理も知られていますね。今回は、みなさんが作ったカワイイ節分レシピをピックアップ！思わず鬼も笑顔になってしまうかもしれませんよ！
「白スニーカー最強」4コマ｜主婦の女子力事情(10)
春夏のおしゃれにマストな白いスニーカー。サンダルやパンプスよりも断然ラクなので、主婦＆ママに重宝するアイテムです。でも、実は冬のコーディネートにも便利！厚手のニットやボリューム感のあるボトムスをスッキリとしたシルエットに整えてくれますよね。
猫マンガ「ツンデレはどっち？」｜ニャンことば！其の42
猫さんの性格を「ツンデレ」と表す人が多いです。確かに、同じような環境・状況でも、甘えてくるときもあれば、無視されることもあります。そのときどきで態度が違うので、「気分屋」と言われるのも納得ですが、猫さんには猫さんの言い分があるようですよ！
今日の献立｜旬のブリを食べよう♪焼き魚と副菜2品の和食ごはん
今回は、冬に旬が訪れる「ブリ」の焼き魚を主菜にした献立です。ポイントは、焼く前に調味料とゆずで下味をつけること。ゆずのさわやかな香りが楽しめます。またしっかりした味付けなので、ご飯も進みますよ♪副菜2品と合わせてご紹介します。
そのまま出せるフライパンレシピ☆煮込み料理＆鉄板料理＆鍋もの
フライパンひとつで調理して、そのまま食卓へ。洗い物も最小限ですみますし、盛り付けの手間もなし。さらに「フライパンのままだと料理が冷めにくい」というのは寒い季節にうれしいポイントです♪そのまま出しても見映えの良いレシピを、3種類ご紹介します。
「反抗期への恐怖！？」主婦4コマ｜第51回
子どもの心に自我が芽生えはじめると、親や年上の指示をうっとうしく感じるようになります。これを一般的に「反抗期」と呼び、第二反抗期が小学校高学年から中学生の思春期にあるとされています。そんな「反抗期」について、まだ反抗期前の息子が言及……。
韓国風雑煮！？ 簡単＆おいしい我が家の「トック」レシピ
韓国料理「トック」をご存じでしょうか。お餅をスープに入れて食べる「お雑煮」のような料理ですが、韓国のお餅は歯切れが良く食べやすいのが特徴です。このトック、何度もリピしたくなるおいしさ！出汁とり不要で、簡単に作れるレシピをご紹介します♪
バレンタイン限定！糖質最大約94％オフの極上チョコレート！
「ボディの意識高い系」が増えている昨今。バレンタインチョコで話題なのが、低糖質食品サイト「24/7 DELI&SWEETS（株式会社トゥエンティーフォーセブン）」の低糖質チョコレートBOXです。バレンタイン期間限定の発売ですよ。
「踏み台昇降用の台」を手作り！トライアルで低コストダイエット♪
室内運動の定番である「踏み台昇降運動」。台や段差があれば気軽にできるため、ダイエットや運動不足解消に人気があります。そこで今回は、家にあるもので「踏み台昇降用の台」を自作してみました♪
「正月ボケの正体＆対処法」―あるある!?小話vol.172
お正月は外食や買い食が多くなります。洗濯は毎日やるものの、掃除はちょっとやる機会が減るのでサボりがち。普段のペースで家事をしない日が続くと、休み明けのフットワークが重くなり……。有野家の母も、家事のやる気スイッチが入らず困っています。