志摩スペイン村「パルケスパーニャ」の夏！涼しくアツク遊ぶコツ
夏休みの遊園地やレジャー施設と聞くと「猛暑や混雑などで楽しみきれないのでは……」とのイメージが先行する人も多いですよね。そんな人におすすめなのが、三重県にある志摩スペイン村「パルケエスパーニャ」。今回は暑くても涼しく遊べて、でも想い出はアツイ！そんな情報をチェックしました。気温の下がった時間帯に遊べるナイター営業やプール、アトラクションの避暑情報から混雑状況もお届けします。
08月15日 サルビア編集部のおすすめ
ナイトブラ活用法！きれいなバストを保ちサイズアップも？！
人気の下着メーカー・ワコールなどで展開されてる睡眠中につけるナイトブラ。ナイトブラは、伸縮性がある自然な付け心地なのに安心できるホールド感が魅力。上向きのバストに不可欠なクーパー靭帯を保護して谷間のある形の良い胸を維持し、更にはバストアップも期待できるとか。実際に使用してみた経験から、より効果を実感することができるつけ方や、サイズやカップなどからの選び方をご紹介します。
子どもと作ろう！簡単七夕飾りで自宅にフォトブースを手作り！
七夕飾りは小さなお子さまでも手作りできる簡単なものが多いですよね。でも笹はなかなか手に入らないし･･･。だったら、せっかくなのでおうちの壁を使って大きな七夕フォトブースを作ってみませんか？折り紙で工作したり、短冊に願い事を書いたり、きっと子どもたちも楽しめるはず！今回は2～3歳のお子さんでも作れる簡単なものを紹介します。ぜひ活用してみてください！
貼るだけ簡単「食べられるアート」！不器用ママも楽にフードデコ
不器用、めんどうくさがり、ズボラ、そんな自称「料理イケてないママ」、いませんか？世のママたちが子供のためのカワイイキャラ弁を作ったり、上手なデコ飯をInstagramにアップしているのを見て劣等感、感じていませんか？今回は簡単に可愛いフードデコレーションができる商品「食べられるアート」をご紹介！貼るだけでできるというのがポイント！手軽なのに出来映えは最高ですよ。
キッシュ風お好み焼き！卵焼き？とにかく簡単レシピ！
キッシュといえばお洒落なデリやカフェで見るメニュー。卵と生クリーム、ベーコンに野菜、チーズを使ったおかずパイみたいな料理ですよね。見映えもよく美味しいけれどオーブンで焼くとなると、普段の日に作るには腰が重い……。今回は簡単キッシュ風レシピのご紹介！お好み焼きみたいな？オムレツみたいな？、なんちゃってキッシュを作ってみました。
読者プレゼント！博多の味 やまやの「めんたいチューブ」5種セットが当る！
明太子入りのお料理といえば、お洒落カフェや創作レシピのイメージ、ありませんか？今回のsalvia読者プレゼントは、家庭料理に簡単・手軽に辛子明太子が取り入れられる「めんたいチューブ」！博多の味 やまや様から5種1セットを5名様に商品提供いただきました。トースト、サラダ、前菜からメインまで、明太子アレンジを楽しむチャンスですよ！応募方法はtwitterのSNS懸賞方法で、締切りは7月9日（月）まで。
やまやの「めんたいチューブ」が美味しくて便利！簡単レシピも♪
やまやの「めんたいチューブ」は、ごはんやパンにぴったり合うチューブ明太子。野菜につけたり、パンに塗ったり、パスタソースにしたりと、明太子を使った料理の幅がぐんと広がる5種類のラインナップ！チューブなので保存や量の調整も楽々、いつもの料理がちょっとした一手間でグレードアップしちゃいますよ。簡単に本格的な博多の味を楽しめる「めんたいチューブ」の魅力を、レシピとともにご紹介します！
夏の汗疹や蒸れ対策！この時期おすすめの涼しい下着をご紹介☆
夏を涼しく過ごすための、たくさんの種類の下着たち。ブラ・タンクトップ・Vネックシャツなどなど…形だけでなく、素材も色々ありますよね。形や素材だけでなく、サイズによっても効果が変わることがあるんだとか！今回は夏の下着選びのポイントや、脇汗や蒸れなどの悩みを改善するおすすめインナーのご紹介です。
一度は飲んでみたい！北海道の珍しい＆おいしいドリンク
夏の旅行先として人気の北海道！「もうすぐ北海道旅行だ～」と楽しみにしているそこのあなた♪最近は北海道も暑い日が多く、旅行中きっとのどが渇くと思います。そんな時、ぜひ試してほしいのが北海道ならではの飲み物。北海道には、北海道ならではの珍しいドリンクやおいしいドリンクがあるんです。そこで今回は、旅行中にぜひ試してみてほしい、北海道のドリンクをご紹介します。
カーヴィーフィットの効果！実践「人気の秘密はココにあった」
たるんだお腹が着るだけでほっそり引き締まるという加圧ブラトップ「カーヴィーフィット」。公式サイトでは加圧の効果で美しいくびれトレーニングに成功したという喜びの口コミや画像が紹介されています。でも、近年のダイエット関連の広告はなかなか信憑性がないので、実際に商品を購入していち消費者として体感！口コミレビューします。
スマホ焼け！？ブルーライトが肌に及ぼす影響と対策とは！？
今や生活に欠かせないパソコンやスマートフォン。そこから発せられる「ブルーライト」の影響で、目だけではなく美容や健康にも悪影響が･･･？！日焼けよりもやっかいな「スマホ焼け」とは？日常にあふれるブルーライトの影響と、効果的な対策をお伝えします！
ルイボスティーのうれしい効果＆おいしいアレンジドリンク♪
暑い季節、いつも同じお茶ばかり飲んでいて飽きてしまう時はありませんか？そんな時は、気分を変えてハーブティーはいかがですか？最近人気のルイボスティーは、ノンカフェインで、アンチエイジングや美容への効果も期待されています！今回は、そんなルイボスティーの効果・効能や、おいしいルイボスティーのアレンジレシピをご紹介します。
ピザ！超簡単ちくわレシピ！のっけてトースターでチンだけ♪
夕飯づくりも365日となると、サイドメニューのレパートリーが尽きてくるもの。そんな時に頼れるのが練り物系で、切って並べるだけでも箸休めになるから便利ですが、さすがに続くとマンネリ化しますよね？今回は一瞬、手が込んでそうに見えつつも実は手軽なちくわレシピ。ちくわとウィンナーでピザを作ってみました。おでんや磯辺揚げに慣れた家族が、喜ぶかもしれませんよ。子供の大好きな味でお弁当にも！
夏の大人ニキビ対策！原因や早く治すためにすべきことを解説☆
洗顔や化粧水などのスキンケア、化粧品に気を使っているつもりでも、いつの間にかできている大人ニキビ。時には痛みを伴い、薬を塗ったり皮膚科に行ったりと大変。早く治す方法はないものか…悩み深い肌トラブルの1つですね。原因は乾燥肌や皮脂バランスの他、生活習慣やストレスや男性ホルモンのホルモンバランスにもあるとか。正しく治してニキビ跡を防ぎ、毛穴知らずの美肌を目指しましょう。
プールに行く時、水着？下着？水陸両用なら子連れママにスムーズ
冬が空け、春先に気温が急上昇することの多い昨今。春でも屋内プールに入りたくなるような日、ありますよね。さて、みなさんはプールや海に出かける時、お洋服のインナーには何を着ていますか？下着ですか？水着ですか？子連れのプールは自分の身支度よりも子供の準備に手間取ってしまうので、水着派が多そうですね。今回は水陸両用という展開の商品を夏にさきがけてご紹介。
老化の証！？白髪ってどうしてできるの？原因と対策をご紹介！
白髪は美容を気にする女性の悩みの種。原因は老化やストレスだけでなく、頭皮の状態や血行、自立神経や栄養不足と多岐にわたります。今回は白髪の原因を徹底研究！メラニン色素・メラノサイト、色素幹細胞、毛母細胞など、白髪のできるメカニズムから解説します！
初夏のコーデにお役立ち♪寒暖差に便利なアイテム3選！
春夏は、特に寒暖差が激しいですよね。今回は初夏の着回しファッションについてご紹介！万能アイテムである白シャツや、オシャレさんの必須アイテムストールなど、簡単に取り入れやすいプチプラアイテムを厳選しました♪着回しコーデやおすすめカラーも合わせてご紹介しているので、ぜひ着こなしの参考にしてくださいね！
包み方にコツ！ボリュームたっぷり「わんぱくサンド」を作ろう！
野菜たっぷり、見栄えバッチリ、お弁当にもぴったりな「わんぱくサンド」！作ってみたいけれど、難しそう、食べにくそう･･･と思っている方もいるのでは？包み方さえ覚えてしまえば、実はとっても簡単に作れて食べやすさもGOODなんです！誰でも失敗せずに作れる「わんぱくサンド」の包み方をご紹介します！
子供の集中力がアップする？！親子で楽しく将棋をしよう♪
藤井七段の快進撃が話題になりましたね。そのことがきっかけで、子供に将棋を始めさせる親が増えたそうです。将棋は駒の動きが複雑というイメージで手を出しにくい…という方もいるようですが実は逆！基本のルールさえ把握すれば、気軽に誰でも始めることができるゲームなのです。集中力が高まる、勝負勘がつくなどの効果があると言われています。親子で将棋をするにあたって、どんなメリットがあるのかご紹介します。
「父の日、だよね？」 ―あるある!?小話vol.44―
いよいよ迫ってきた父の日。毎年、どんな贈り物を贈っていますか？中にはプレゼントではなく「毎年恒例行事 」みたいなものがある家庭も、いるかもしれませんね。今回はsalviaのプレゼントキャンペーン第7弾時に寄せられた父の日エピソードからひとネタ拝借し、salvia風にまとめてみました。全国のお父さんには「……」かもしれませんが（笑）クスッとなってもらえたら、嬉しいです♪
