カテゴリー一覧

"美容・健康"一覧

健康志向なクリスマスケーキ通販!低糖質やグルテンフリーを探せ

クリスマスケーキの予約はお済みですか?生デコやノエルにショコラ、選ぶのが楽しいものです。でも「今年はダイエット中だから……」や、「健康上の理由で……」など、我慢を視野に入れている人もいるかもしれませんね。今回はそんな方々にヘルシーな商品をピックアップ!低糖質やグルテンフリー、ギルトフリーでも、美味しそうなケーキがいっぱいあるようですよ。

寝起きの1分でパワーチャージ!プロに聞く瞑想のやり方!

結婚してから妙に疲れやすくミスも多くなった人、いませんか?能力の低下に落ち込んだ経験、ありませんか?そんな主婦&ママたちにおすすめなのが「瞑想」。この響きになんとなくあやしい印象をもつ人もいますが、実は医学的・科学的根拠もある「思考をリセットするテクニック」なのです。今回は主婦・ママが簡単にできる瞑想のやり方やメリットから疑問まで、専門家に聞いてきました。寝起きの1分でも効果が見られるようですよ。

主婦・ママを襲う「スマホ認知症」の影……。あなたは大丈夫?

「スマホ認知症」について知っていますか?これはスマートフォンの使いすぎで脳が情報過多となり、処理する機能が追いつかなくなること。物忘れをはじめ睡眠不足や体の不調などの症状がありますが、主婦やママは年齢的に当てはまりやすくなる世代です。今の状態は、歳のせい?それとも……??気になる人はチェックしてみてくださいね。

誤解!ファンデーションが肌と毛穴に悪影響は気のせい!

ファンデーションに期待することといえば、カバー力。毛穴を隠し、ツヤ肌を演出してくれるベースメイクが欲しいものです。その反面、多くの女性たちが「ファンデーションって肌に悪そう……」との心配しています。でも、実はこれ誤解なんですって!今回はファンデーションと肌について実験結果をチェックしてみました。

「エクリア リーンアップ」でEMS機器デビュー!

ダイエットやトレーニングを目的に、電気的に筋肉を刺激するという「家庭用EMS機器」。楽して体をシェイプできるイメージに、興味をもったことのある主婦も多いはずです。でもマッチョなお兄さんや、ゴツい商品だと逃げ腰になってしまうもの。今回は見た目も可愛らしいエレコムのEMSエクササイズ「エクリア リーンアップ」をご紹介!普通の主婦でも使いやすいですよ。

美白&毛穴対策にも!イエスパのシートマスク&パックがすごい!

家事に育児に、いろいろやることがたくさんのママたち。気づくと自分のことは後回し…。たまにはサロンでケアをしたいけど、時間もお金もゆとりがない…そんなあなたにおすすめ!家SPA(イエスパ)のシートマスク&パックで、まるでエステに行ったかのようなスキンケアができちゃうんです!新感覚のホイルパックや炭酸泡パック、そして生パックまで?!美白や毛穴対策など、実際に試して分かりやすくレポートいたします!

手足口病やヘルパンギーナ、夏に気をつけたい病気の予防と対処法

ヘルパンギーナや手足口病、「プール熱」とも呼ばれる咽頭結膜炎は、3大夏風邪と呼ばれる夏に流行する感染症です。いずれもウイルスによる感染症で、発熱やのどの痛み、さらには発疹を伴うことも。併発することもあり、悪化すると骨髄炎になることもある油断できない感染症です!今回は、これら病気の症状の違いや予防接種などの予防法、患者になった時の薬や登園はどうするかなど、詳しくご紹介します。

正しい紫外線対策で日焼け知らずの夏に!オススメグッズもご紹介♪

顔や肌の日焼けを防ぐには、紫外線対策が必須ですよね。日焼け止めクリームの他にも、アームカバーなどのアイテムは様々。たとえば晴雨兼用の日傘は、UVカットも梅雨対策もできてとても便利です!今回は紫外線対策のポイントと、帽子などのおすすめUV対策グッズをご紹介します♪

大人ニキビに効果的!?ピクノジェノールサプリの驚くべきパワー

食生活や化粧品も気を遣っているのに、なくならない大人ニキビ・・・その原因はストレスかも?でも原因を取り除くのはなかなか難しいもの。大人ニキビの改善には、表面からのケアだけではなく内側からのケアも大切。ピクノジェノールはフランス海岸松の樹皮から取れるポリフェノールたっぷりの成分。ピクノジェノール摂取歴15年の筆者がその経験と効果をご紹介します!きれいな肌への近道になるかも!?

ものもらいや結膜炎って感染する!?予防法と対処法を知ろう!

日常生活で免疫力が落ちた時になりやすい、まぶたが腫れるものもらいや結膜炎。これってうつるの?放置して大丈夫?視力低下や網膜に影響があるのか?症状や状態によってはコンタクトよりメガネがいい?など、今回は気になる症状や細菌などの原因、眼科での検査や目薬などの治療法をご紹介します。