セルフで楽しもう♪プチプラで揃えられるおすすめジェルネイルセット
一日の中でも目にする機会が多い「指先」からモチベーションをアップ！剥がれにくいジェルネイルなら、家事をこなす主婦も指先のおしゃれが楽しめます。今回は、プチプラで手軽に始められるセルフジェルネイル用品をご紹介します。
"美の話"一覧
CAさん直伝！出し殻で作るコーヒースクラブでお肌もセルライトもケア
お家にあるもので簡単に作ることができるコーヒースクラブをご存じでしょうか？捨ててしまうはずのコーヒーがら、なんと美容に役立ちます！美意識の高い友人のCAさんに教えてもらったコーヒースクラブの作り方をはじめ、使用方法や効果効能をご紹介します。
いそがしい主婦の時短ヘアケア！アンクオリジナルシャンプー
「髪は女の命」と言いますが、毎日のヘアケアはちゃんとできていますか？家事に育児にいそがしい毎日の中で、ヘアケアにまで時間がまわらない…という方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、実際に使用してこれまでにない感動を味わった、「アンクオリジナルシャンプー」をご紹介します！入浴時にケアが完結できるので、面倒な行程は0！気付けばサラツヤヘアが手に入るおすすめのシャンプーです。
ある意外なものでお酢を飲みやすく！美容健康ドリンクレシピ♪
美容や健康、ダイエット効果も期待できるというお酢。しかしストレートのままだとなかなか飲みにくいですよね。酢の物など料理に使ってみても、あの独特の酸味が苦手という人も少なくないはず。そんなお酢にあるものを混ぜると、あの酸味が嘘のように消えてしまうんです。しかも美味しくヘルシーな飲み物に変身してしまうというから驚き！そんなイイ事尽くめのドリンクレシピを紹介しちゃいます♪
ほうれい線撃退！“顔ヨガ”で簡単どこでもアンチエイジング♡
ふと鏡を見ると鼻から口元にかけてくっきり刻まれたほうれい線…。「私、こんなに老けてたっけ…？」 「もう年だから…」と諦める前に！ウン万円もする化粧品に手を出す前に！！お金もかからず道具も不要、超簡単な“顔ヨガ”を試してみませんか？
ママだってキレイになりたい！手軽で美味しいスーパーフード3選
子どもができてから、つい子どもや家族を優先してしまい、気づいたときには「なんだかどっと老けたような気がする……」そんなママ。自分の美容のためだけに高いお金を出すのもなぁ……なんて方におすすめなのが、「スーパーフード」を取り入れることです！そもそもスーパーフードって何？生活に取り入れる方法って？などなど、スーパーフードの疑問にお答えします。
「女のムダ毛はセクシー♡」が、流行すればいいのに……。
除毛・脱毛が面倒でしかたがない女性、いるわよね？「ムダ毛が生えているなんて女性としてありえない」という方は、ちょっと別記事を読んでいただいて（汗）今回は「本当！めんどくさい！」という方々と共感できたらなと（笑）
プロが伝授「乾きに負けない！」保湿ケア＆新陳代謝アップ術
エアコンやヒーターが欠かせない冬は、乾燥に悩まされる季節です。肌が乾燥すると、カサカサして化粧ノリが悪くなるだけでなく、ターンオーバーに不調がおき、やがて乾燥ジワに……。そこで自分で簡単にできる保湿ケア＆新陳代謝アップ術を、肌のプロに伝授してもらいました。
簡単！入浴の効果を自力でUP！楽しく高めるコツ
お風呂に入って元気が回復するのを実感したこと、ありますよね？温泉で幸せを感じたり、入浴剤を入れたり、もしくは普通のお湯につかるだけでも疲れは癒えるものです。今回はちょっとのコツで入浴効果がUPする方法をご紹介します。身体が楽になって心もあたたまれば、日々の生活が楽になるはず。健康法のプロもおすすめしている情報なので、チェックしてみてくださいね。
寝起きの1分でパワーチャージ！プロに聞く瞑想のやり方！
結婚してから妙に疲れやすくミスも多くなった人、いませんか？能力の低下に落ち込んだ経験、ありませんか？そんな主婦＆ママたちにおすすめなのが「瞑想」。この響きになんとなくあやしい印象をもつ人もいますが、実は医学的・科学的根拠もある「思考をリセットするテクニック」なのです。今回は主婦・ママが簡単にできる瞑想のやり方やメリットから疑問まで、専門家に聞いてきました。寝起きの1分でも効果が見られるようですよ。