"息抜き"一覧

ママへのギフトに!「ジョンマスターオーガニック」のヘアケアキット

おしゃれなプレゼントをもらうなら、長く使えて若々しくなれる実用的なものがほしい!そんなママにぴったりな、ジョンマスターオーガニックのギフトセットをご紹介。年齢を重ねるにつれ欠かせない大人のヘアケア、あげるのももらうのも嬉しいギフトですよ♪

主婦だってヨガしたい!チャイルドポーズでストレス解消&疲労回復

可愛い我が子のはずなのに、ああ…今日も怒ってしまった。私、疲れているのかな。小さな事ですぐにカッとしてしまう、そんな自分に自己嫌悪の日々…。疲労回復、ストレス解消&リラックス効果の高い「チャイルドポーズ(子供のポーズ)」をやってみました。

家事の隙間にリフレッシュ!体にも心にも優しいハーブティー

休みのない主婦業や育児、頑張りすぎていませんか?いそがしい毎日だからこそ、日々のガス抜きは必要です。今回は、家事の隙間時間にリフレッシュできるハーブティーを目的別にご紹介していきます。上手くガス抜きができていないな…と感じている方は、少し肩の力を抜いて。まずは日常に気軽に取り入れられるハーブティーで、ご自身の体と心を気遣う時間を作ってみてはいかがでしょうか。